"Cuando sientas que es el momento estaré aquí para acompañarte"
Terapia online
Marta Quetglas Celaya
Número de colegiado: M-42439
Mi nombre es Marta, soy psicóloga sanitaria especializada en trauma, apego y EMDR.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintos modelos terapéuticos para adaptarme
a la historia y necesidades de cada persona, acompañándola para comprender sus experiencias,
gestionar sus emociones y avanzar hacia su bienestar.
Dudas frecuentes
¿Cuánto vale una sesión?
60€ la terapia individual.
70€ la terapia de pareja.
¿Cuánto dura una sesión?
50 minutos aprox. la terapia individual.
70 minutos aprox. la terapia de pareja.
¿Qué es EMDR?
Las siglas EMDR parten de: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, en inglés.
El modelo EMDR se basa en la idea de que nuestro cerebro tiene la capacidad natural de procesar y superar las experiencias que vivimos, incluso las más difíciles. Sin embargo, cuando una situación es demasiado intensa o dolorosa, ese proceso puede quedarse "atascado" y el recuerdo permanece guardado tal y como se vivió: con las mismas emociones, pensamientos y sensaciones.
Cuando esto ocurre, esos recuerdos no resueltos pueden influir en cómo nos sentimos o reaccionamos en el presente. La terapia EMDR busca ayudar a desbloquear y reprocesar esos recuerdos para que el cerebro pueda integrarlos de una forma más saludable.
¿Qué es IFS?
La terapia IFS (Internal Family Systems), creada por Richard C. Schwartz, parte de la idea de que dentro de cada persona existen distintas "partes" o aspectos internos que influyen en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Muchas de estas partes surgen para protegernos, especialmente cuando hemos vivido experiencias difíciles.
Este enfoque nos ayuda a mirar hacia nuestro mundo interior con más comprensión y cariño, para aprender a cuidar nuestras partes.
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